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8、功夫之王心意把武学|彭祖养生学

功夫之王心意把武学

少林功夫的最高境界是禅拳合一,即是无上禅功“心意把”;心意把又名“锄镢头”,千百年来,一直是少林寺秘不外传的镇寺绝技。武术界素有“太极奸、八卦滑,最狠最毒心意把”之说,被武术各大门派誉为“万拳之王”。心意把历史悠久,宋代传承隐于民间。

心意把虽然只有一个动作,但是变化莫测又可应万变,是练心、练意、练气、练力、练法的无上妙法。一个动作又可以演变出十二种变化,达到动显于外,点化千钧;静显于内,祛病健身的作用。无论是擂台搏击还是街头格斗,都可以达到攻无不克、防而不漏,无拳不心意,举手都是把的境界。练到最高境界,即可达到忘我、无念、了生死的无上禅境,无敌无我,无坚不摧。

心、力、意、气、神归一化拳成诸拳之母,

气、血、经、筋、脉关联入体成武医之魂,

身、眼、手、法、步协同全身出洪荒之功。

少林无上绝学禅武医,少林无上功法心意把。

禅武医易、心力气意、阴阳顺逆交媾坎离。

浩瀚的宇宙,轰轰烈烈的为你运动。

一个弱小的身躯,一个短暂的生命,一个微不足道的器官,一个和星宿之大、之远、之强根本无法相比的人,竟然要靠星宿来提供物质与信息。你还觉得你渺小吗?

这是《武医绝学笔记》里的一句话。

今天在练功的过程中,把能量调到脏腑,启动心力意气的盈缩,电流的感觉顺着任督二脉流动。慢慢的整个身体开始随着五脏盈缩,能量以丹田为中心一散一合。

随着盈缩的加强,整体的能量越来越大。身体的感觉突然没有了,形成了全然的能量管道。一股来自宇宙的强烈能量,通过肺脏,和整个能量身做了连接。那么遥远,却又那么亲切……

——————九布衣|禅武医心意把随笔

彭祖养生学

彭祖指的是男女双修之术,彭祖房中十三式图,不是采战伤人之邪术,重在阴阳互补,化欲为双修,男炼精化气,女炼血化气,转为修炼,进而神交,至清静双方,无欲乐道。《彭祖经》载:“夫远思强记伤人,忧虑过衰伤人,喜乐过差忿怒不解伤人,汲汲所愿伤人,有所伤者数种而独或于房中,岂不惑哉?”是中国历史上第一个提出房室养生男女双修的人。

彭祖房室养生的核心,在于把男女阴阳之气与天地阴阳之气顺合一、协调谐济作为健康长寿的重要基础。万事万物都具有阴阳两面,天属阳,地属阴,天地谐和,则风调雨顺;男属阳,女属阴,男女谐和,则万疾不生,这里所指的男女谐和,即包括情感,更包括房室,二者相辅相成。

在《神仙传•彭祖》中记载:彭祖说:“男不可无女,女不可无男,一旦孤枕独眠,思交接而不得者,则容易生病,男失精,女鬼交,最终损人寿,生百病。”强调性不可绝,说明适度房事对养生长寿的作用是不可忽视的。《道藏•彭祖摄生养性论》中就有“阴阳不交则疮痱生,房室不节则劳瘠发。”绝欲和纵欲两个极端都不利于人的健康,而且身体将受到伤害。凡人才所不至而极思之,则志伤也。力所不胜而极举之,则形伤也。积忧不已,则魂神伤矣。积悲不已,则魄神散矣。

阴阳二者的合一变化,是命、性、生死的基础。人之兴衰,与阴、阳二气的变化关系密切。所以,作为阴阳二气合一的性对于人的生命至关重要。

据史料记载,彭祖房室养生主要包括“保体养精、乘交元真、乐气通脉、乐气开窍、阴阳相补、还精补脑、乐气治病、入大乐定”等八方面的内容。

彭祖擅长房中,实际是在“天地交会之道”的基础上发展起来的。晋葛洪《神仙传》记载:彭祖擅长房中术,殷王亲往求之。彭祖将房中传给殷王及其心腹采女。殷王欲杀彭祖而独占此术,彭祖遁走,回居四川武阳彭祖宅,专心炼气养生。彭祖的弟子王乔和赤松子,当时同彭祖一起在川西修炼。

彭祖一生不被名利所扰。他“少好恬静,不恤世务,不营名誉,不饰车服,唯以养生治身为事。王闻之,以为大夫(让他当官),常称疾闲居,不与政事。”彭祖终日沉浸在养生的各种方法中,对官职金钱不在意,“致遗珍玩,前后数万金,而皆受之,以恤贫贱,无所留。”把得到的钱财都周济了穷人。据说彭祖有许多弟子,像青衣乌公、黑穴公、秀眉公、白免公子、离娄公、太足君、高丘子等,都活长命。循彭祖养生法,还是能享大寿的。



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